جوجه اردک زشت درون

📚 کتاب جوجه اردک زشت درون به قلم دبی فورد، به شما نشان می‌دهد که چطور نیمه‌ی تاریک خود و یا به اصطلاح ضعف‌هایتان را شناسایی کرده و برای رفع این نیمه‌ی تاریک تلاش کنید.

👤 دبی فورد در کتاب جوجه اردک زشت درون  بیان می‌کند که هر انسانی دارای بخش تاریکی در وجود خود است که افکار و رفتارهای منفی از این بخش نشات می‌گیرند در واقع آسیب‌هایی که در طول زندگی به ما وارد شده باعث بیشتر شدن این تاریکی‌های وجودی می‌شود. جوجه اردک زشت درون کتابی است برای تغییر افکار و زندگی زیرا به خواننده‌ی خود کمک می‌کند تا ضعف‌های خود را شناخته و سپس آن‌ها را بپذیرد.

💭 دبی‌فورد توضیح می‌دهد که چگونه ما نیمه‌ی تاریک خود را پنهان یا انکار می‌کنیم، این ویژگی‌ها را در خود نمی‌پذیریم و به خود اجازه نمی‌دهیم تا به شکلی واقعی و حقیقی زندگی کنیم. در این کتاب او نشان می‌دهد که شناخت و پذیرش این به اصطلاح ضعف‌های‌مان ممکن است و در حقیقت این ویژگی‌ها شاید آن‌قدر مهم باشند که موجب آشکار شدن توانایی‌های پنهان‌مان شوند. اما با خواندن داستان‌های عبرت‌آموز کتاب جوجه اردک زشت درون و انجام تمرین‌های کاربردی‌اش، دبی فورد به ما نشان می‌دهد که چگونه احساسات و هیجانات تاریک‌تر خود را آشکار سازیم و موهبت‌های آنها را کشف کنیم و به این شکل یک بار دیگر تمامیت خود را بازیابیم. دبی‌فورد ما را راهنمایی می‌کند تا الگوهای تنبیه خود را بشناسیم و از شر آنها رها شویم.